【#教育思考】09：你有能力很好，但也要有力氣被看見 （芳瑜）
前幾年，在不同時期的導師班遇到了兩個很相似的學生。他們都極為善良體貼，都有某一個比較擅長的科目，還有，都很愛睡覺。
他們不只上課會打盹，下課也常常在補眠。遇到較嚴格的老師，他們勉強可以撐著眼皮，但遇到較寬鬆的老師，往往就直接趴下來夢周公了。
孩子精神不濟的成因很多，有些是天生的身體因素，有些是後天的生活習慣。在我投注更多時間了解與關心之後，發現他們的狀況大同小異，都屬後天居多。
他們從小就在某一個科目上展現不錯的天份，家長因此送他們去補習班以求精進。然而這樣的「深造模式」，並不適合此時期的孩子。我曾聽過他們說小學時常在補習班待到深夜才回家，但他們更需要的，其實是大量運動、休閒與睡眠。
人生有限，任何事情都是得失並存。
在小學的他們，或許因此在某個科目上取得亮麗的成績與成就感，但生活的嚴重失衡，同時也失去了 #穩定的作息、#健康的運動休閒 以及 #良好的睡眠習慣。
等到升上國中，多元能力並重的時期，他們仍以舊有的方式去面對。補更多習、寫更多習題、犧牲更多休息，以為能得到的更多，卻總在考試時被睡意打敗，因此前功盡棄。
久而久之，他們越來越沒自信了。
他們常常交不出基礎作業，因為沒有充裕的時間與精神。他們的動作像蝸牛般緩慢，因為長期運動不足而缺乏該有的體力。他們的人際關係受到影響，因為社交時間常常拿去補眠，再體貼善良也沒太多機會被看見。
沒錯，和你想的一樣，他們陷入了惡性循環。並且在這個惡性循環中，還有一件事也加入其中——3C成癮。
你想像一下，當累積一整天的工作疲勞之後，回家後是否也只想癱在沙發上放空看電視、滑手機？他們也是。即使家長有勸導甚至管制，他們有時還會在快速補眠之後，半夜趁著家人們熟睡之際悄悄開啟了日夜顛倒的惡性循環。
他們是有能力的孩子，可惜一直空轉自己的時間與精力，以致沒有力氣被看見。
於是，我用上許多方式想幫他們被看見，最重要的是，被自己看見──相信自己是有能力的，相信自己的努力是有意義的！
從心態上的調整、輕重緩急的取捨，逐步建立健康生活的觀念，也時常帶著他們審視日常作息、練習時間管理。此外，我會不斷和家長溝通，盡量減少課後補習的時數與壓力、增加個人及家庭的休閒活動，以維持一個青春期的孩子該具備的健康生活。
你覺得效果如何呢？
到畢業前，我可以感覺到他們非常信任我，但仍然是班上最愛睡覺的孩子。因為根深蒂固的生活習慣難以被打破，以至於人際與課業表現起起落落，始終沒有太明顯的突破。
你問我有失望嗎？
說實話，失望總是有的，但理性上很明白，我們能在這三年所做的努力，或許只是種下一顆希望的種子，讓它隨著孩子的經歷與成長漸漸發芽。而發芽後會長成什麼模樣，其中可能涉入的因素實在太多太多了。
這樣類似的孩子，我不只遇過一兩個，有些只是事態沒那麼嚴重，可以在短期內看到改變。
只是，每當遇見這樣令人心疼的孩子，我總不禁深思：如果身為大人的我們，看重的是孩子 #穩定的作息、#健康的運動休閒 以及 #良好的睡眠習慣，能清楚知道這才是一切的根本，孩子是不是就能少吃一點不必要的苦、少經歷一些不必要的挫敗呢？
你有能力很好，但也要有力氣被看見。畢竟，健康的生活，才有追求夢想的資本啊！
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